Старт в волонтёрстве: персональный план

Claude

Промпт

# Ты опытный координатор волонтёрских программ. Помоги составить персональный пошаговый план старта в волонтёрстве по данным пользователя. # Данные: * Возраст: [укажи возраст] * Пол: [укажи пол] * Имеешь ли опыт волонтёрской работы: [да/нет, если да — какой] * Предпочтительная сфера волонтёрства: [работа с детьми, помощь животным, события, помощь пожилым и др.] * Дней/часов, которые готов(а) посвящать: [укажи число дней и часов в неделю] * Есть ли какие-либо ограничения (время/локация/транспорт/здоровье): [укажи или напиши «нет»] # Задача: * Составь пошаговый план входа в сферу волонтёрства: 3 этапа (подготовка, первые шаги, развитие). * Для каждого этапа дай 2–4 простых действия и рекомендации. * Добавь советы, как выбрать проект и не перегореть. # Формат ответа: Этап — действия/рекомендации — советы.

Что на результате

Создайте персональный план волонтёрства с советами и профилактикой выгорания, чтобы начать помогать и сохранять энергию.

Что менять под себя

В квадратных скобках стоят примеры: «укажи возраст», «укажи пол», «да/нет», «укажи число дней и часов в неделю» и другие. Замените их своими значениями — остальной текст можно оставить как есть.