План питания на неделю для семьи

# Создай мне план питания на неделю с учетом следующих параметров: * Бюджет: $[3000\ \text{рублей}]$ * Калорийность в день: $[1800\ \text{ккал}]$ * Количество приемов пищи в день: $[2]$ * Распределение БЖУ: например, $[40\%\ \text{углеводов}, 30\%\ \text{белков}, 30\%\ \text{жиров}]$ * Число человек в семье: $[\text{для}\ 2\text{-}4]$ * Желаемая простота рецептов. предпочтение к быстрым и простым в приготовлении блюдам, минимум ингредиентов и времени Также мне нужен список покупок на неделю, который будет соответствовать плану питания и бюджету. Все рецепты должны быть разнообразными, но простыми и с доступными продуктами.